Вхід

СПА-сеанс в домашних условиях: секрет релакса без похода в салон

Современной женщине нужно везде успеть - семья, карьера, хобби. При этом важно выкроить время для собственного полноценного отдыха и расслабления. Как устроить настоящую релакс-сессию в домашних условиях, рассказали эксперты французского косметического бренда Микса.

Расслабляющая ванна

Как известно, вода смывает усталость и негатив, накопившийся за день или трудовую неделю. Поэтому вечером, особенно если день был насыщен событиями (или в выходные) побалуйте себя расслабляющей ванной с натуральными эфирными маслами лаванды, сандала, пихты, которые нужно добавить по несколько капель непосредственно в горячую воду.

“Если по каким-то причинам вариант с ванной вам не подходит или вы просто предпочитаете душ, разведите ароматическую смесь масел в небольшом количестве теплой воды и смочите ею полотенце, которое затем повесьте на полотенцесушитель. К слову, оздоровить организм и существенно поднять тонус (и кожи в том числе) вы можете с помощью контрастного душа, попеременно включая то горячую, то холодную воду. Это очень полезная омолаживающая процедура”, - заверяют бьюти-эксперты Микса. 

ВАЖНО: вечером контрастный душ нужно заканчивать теплой водой, а с утра, чтобы взбодриться, холодной. Из ароматики в качестве бодрящего используйте эфирные масла апельсина, лимона, бергамота либо в сочетании, либо по отдельности.  

Как правильно скрабировать кожу 

Очень важно регулярно избавлять кожу от отмерших частичек с помощью скрабирования, обеспечивая ей затем интенсивное питание и увлажнение. 

Отличный деликатный скраб для тела без труда можно приготовить в домашних условиях. Самый простой и доступный вариант - овсяные хлопья, измельченные в кофемолке и разбавленные до консистенции сметаны оливковым маслом, отваром цветов липы или теплым молоком. Нанесите скраб на чистую распаренную кожу, хорошо помассируйте и смойте теплой водой. 

Еще один великолепный релакс-скраб готовится из морской соли и кокосового масла в пропорции 2/1 с добавлением 10-15 капель эфирного масла лаванды и большой щепотки сухого розмарина. Эта смесь не только превосходно очищает кожу, но и прекрасно снимает общую усталость. Скраб следует нанести на влажную кожу, хорошенько потереть и смыть водой. После этого обязательно используйте увлажняющее молочко для тела, чтобы напитать кожу витаминами и полезными минералами. 

Если ваша кожа сухая или чувствительная, выбирая молочко, обратите внимание, чтобы в его составе был глицерин и натуральное масло, например, масло кориандра. 

А как же лицо?

Разумеется, кожа лица заслуживает особого внимания, поскольку больше всего страдает от воздействия агрессивной окружающей среды - ветра, мороза, перепадов температур. Чтобы очистить кожу и улучшить кровообращение, сделайте паровую ванночку с несколькими каплями любимого ароматического масла. 

После тонизируйте кожу лица розовой водой или лавандовой водой, которая подходит для любого типа кожи и которую легко можно приготовить самостоятельно. Просто залейте столовую ложку измельченных лепестков чайной розы или лаванды стаканом горячей воды (70-80 градусов) и настаивайте 2-3 часа под плотной крышкой в темном месте. 

“Не забывайте баловать кожу питательными масками. Очень эффективен для любого типа кожи ягодный коктейль с домашним йогуртом и медом. Ягоды содержат много антиоксидантов, которые выводят токсины из эпидермиса и противодействуют старению кожи, кисломолочный йогурт обеспечивает питанием, а мед хорошо отшелушивает и увлажняет, но поскольку является сильным аллергеном, применять его следует с осторожностью”, - предупреждают дерматологи-аллергологи Микса.  

Тщательно смешанную маску нанесите плотным слоем на очищенную кожу лица, подержите 20 минут и смойте теплой водой, затем обязательно умойтесь прохладной, чтобы “запечатать” поры. Похлопывающими движениями высушите кожу и нанесите на лицо ночной крем. 







ПО ТЕМІ:



ОСТАННІ ОГОЛОШЕННЯ:



НОВІ ВАКАНСІЇ


Loading...

ОПИТУВАННЯ

Де, на Вашу думку, найбільше корупції

Loading...