П'ятниця, 18 червня 2021 11:01 Культура

Сумчан запрошують відзначити Міжнародний день йоги

Студія пілатесу та йоги Skyfeel організовує щорічні відкриті заняття в парку ім. Кожедуба на галявині навпроти Літньої естради (біля бейсбольного поля), пише sportclub.sumy.ua.

20 червня сумчан запрошують зануритися в прекрасний світ йоги і здорового руху!

Вас чекають заняття хатха йогою, медитація, бесіди-лекції, аштанга йога, дитяча йога, урок «Правильна постава для підлітків», стретчинг, а також розіграш призів серед найактивніших учасників.

В цьому році буде 2 формату:

- заняття в МІСЬКОМУ парку ім. І.М. Кожедуба. Для тих, хто любить заняття на свіжому повітрі і особисте спілкування;

- онлайн - для тих, кому зручніше займатися вдома або для тих, хто знаходиться в іншому місті / країні.

08: 00- 8:30 Ранкова медитація

08: 30- 9:30 Дихальний техніки. Техніки роботи з животом - нуалі, агнісара. дхауті крійя і Удияна бандха. Клас Аштанга йоги з Романом Агаповим

09: 00- 9:45 Заняття для дітей і підлітків. Правильна постава і дитяча йога. Проводить Катерина Полежай

10: 00- 11:00 Комплекс «Прітві Намаскар» - «Привітання Землі» і Шавасана з інструктором Ишвара йоги Ганною Дереколенко

10: 00- 11:00 Функціональна тренування. Стретчинг для основних груп м'язів зі Швець Вікторією

11: 00- 11:30 Лекція про йогу. Історія, основи, щаблі йоги від Олександра Полякова

11:30 Розіграш призів серед самих уважних і активних учасників.

«Ведична психологія і йога» - бесіда + вкусняшки.

З собою необхідно взяти килимок для занять. Рушник, вода і засіб від комах.

Приєднуйтесь до нас і будьте здоровіше, стрункіше і позитивніше!

 

крім того

Проєкт «Школа амбасадорів» став переможцем конкурсу Британської Ради. Проєкт у новому форматі представила провідний професіонал КУ «Агенція промоції «Суми» Наталія ЯРОШЕНКО. Реалізація…
Про це на своїй сторінці у фейсбуці написала директорка музею Надія Юрченко. «Шановні поціновувачі високого мистецтва! До 100-річного ювілею музею…
Жителька Шостки Тетяна Рєпа виготовила понад тисячу унікальних прикрас) Тетяні Рєпі – 30 років. Сьогодні вона мама двох маленьких діток,…
У Сумах біля Свято-Воскресенського кафедрального собору знайшли людські залишки – розтрощений череп та кістки. Знахідку виявили вчора працівники «Сумитеплоенерго», які…
Новослобідська громада отримала перемогу в конкурсі від Українського культурного фонду. Мова йде про фестиваль «На гостини до горюнів», куди громада…
23 серпня в мальовничому с. Боголюбове Тростянецької ОТГ просто неба на городищі відбудеться історична реконструкція битви на р. Ворскла 1399…
29 липня у Центральній міській бібліотеці ім. Т.Шевченка (вул. кооперативна, 6, 2-й поверх) відкриється виставка фототовариства «Друзі Дагера» «У цих…
28 липня 75 річниця з Дня народження сумського художника-графіка Володимира Ломаки. Напередодні в обласному краєзнавчому музеї, щоб вшанувати його пам’ять,…
Протягом двох тижнів працівниками КУ «Агенція промоції «Суми» було проведено 12 безоплатних екскурсій містом. Учасниками мали змогу стати всі, хто…
Сторінка 1 із 99

Гарячі новини

Спілкуйтеся з нами


Про нас

Інформаційний портал «SumyToday». Кожен день ми пишемо про Суми і Сумську область. Показуємо читачам картину дня, розповідаємо, чим живе місто і регіон.

0
Shares